给孩子做推拿什么时候好 什么时候给孩子做推拿好

时间:2019-08-12 09:11:29来源:本站整理作者:gj点击:

有很多家长,对于给孩子做推拿的时间,不是特别清楚,经常纠结到底是饭前做还是饭后做?时间不对会不会影响效果?会不会对孩子有坏处?下面恒耀平台小编带来介绍。

什么时候推拿好

一般来说,升阳补阳及提高免疫力的推拿应当上午操作,滋阴或是清心安神的推拿则应太阳下山后操作。

中医认为“天人相应”,意思是人与自然界相互呼应,无论是气的运动还是脏腑功能的变化都跟自然界息息相关,也就是一个外环境影响内环境的过程。

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上午太阳升起以后,自然界的阳气开始充盛,人体的阳气也逐渐升发,所以,此时操作一些温煦、升提阳气的手法,效果是最佳的。比如补脾经、揉外劳宫、推三关,还有督脉、背部的穴位如捏脊、背部工字擦等。

中午12点到下午3点,是最热的时候,效果是不是比上午更好呢?这段时间的确是阳气最盛的时候,但也是一天之中阴气最弱的时候,如果操作温煦升阳的手法反而容易伤到阴液,所以一般也不建议在此时做这类保健手法。

傍晚太阳下山后,阳气收敛、阴气在外,适合操作一些凉润的、滋养阴气的手法,尤其是清心安神的手法,如补肾经、小天心、清天河水,任脉和腹部的穴位如膻中、中脘、丹田、摩腹等。

不同时间的不同推拿手法

消化系统的疾病多在脾、胃、肠三条经络运行的时间5点-11点之间来做保健手法;

清心的手法可以在19点-21点之间操作,因“小儿心常有余”,大部分心系疾病都是实证,而心包代心受邪,所以,清心手法适合傍晚至晚上操作;

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补法可在11点-13点之间操作(注:一般较少在保健时操作补心经的手法);

补肾滋阴的手法可以在17-19点之间操作;

泌尿系统的问题可以在小肠经和膀胱经运行的13点-17点之间操作推拿手法。

孩子生病时,怎么选择推拿的时间

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有的家长可能会说,平时给孩子做保健,都很讲究时间。如果孩子突然感冒发烧了,还要按上面说的时间来操作吗?

当然不是了!治疗疾病属于紧急情况,治疗的手法和操作的量一般都比平时保健时要大,此时给孩子推拿的目的,是缓解疾病症状,所以不需要太过强调时间,以治疗疾病为主。病情严重者,家长需及时去医院就医。

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