孩子吃饭要注意哪些问题 遇到爱挑食的宝宝怎么做好

时间:2018-01-31 20:19:33来源:本站整理作者:wsl点击:

孩子辅食吃久了之后是会有自己的饮食习惯的,所以让孩子吃饭的时候就要有一些注意,因为有的时候孩子就会有自己喜欢的和自己不喜欢的吃的,那么应该怎么做好呢,恒耀平台小编就来教大家吧。

孩子吃饭要注意哪些问题

孩子吃饭要注意哪些问题 遇到爱挑食的宝宝怎么做好

“孩子不吃蔬菜就给他吃水果好了”

大多数孩子都不太喜欢吃蔬菜,这也是妈妈们很苦恼的问题,所以有些家长就想出了这样的方法,让孩子多吃水果来代替蔬菜。

但是,蔬菜中含有的某些营养元素水果是代替不了的,而且水果中含有大量的糖分,孩子吃多了容易有饱腹感,到饭点就不爱吃饭了。

孩子吃饭要注意哪些问题 遇到爱挑食的宝宝怎么做好

“宝宝消化不好,所以食物都要煮烂”

很多妈妈觉得,孩子的牙齿还没发育齐全,咀嚼功能弱,而且消化功能也不太好,所以将食物煮烂后再给他吃会更有利于消化吸收。

但是,宝宝的咀嚼功能是在慢慢提高的,如果前期只给他吃软的煮烂的食物,孩子的咀嚼功能得不到很好的提升,而且之后也不能尽快适应固体食物。

家长不必担心孩子的消化功能,可以循序渐进,改变辅食的软硬程度。

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“多喝汤可以补充营养”

很多宝妈相信多喝营养汤可以补充孩子的钙质,其实这种想法是错误的。就像前面说过的吃部品来增加营养一样,不适合孩子的东西对他的健康是没用的,反而还会有副作用。

所以,在给孩子喂食的过程中,家长们一定要掌握科学的方法,不要盲目轻信他人之言。

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