宝宝是吃维生素D还是维生素AD VD和AD有什么不同

时间:2019-08-27 19:22:21来源:本站整理作者:wsl点击:

孩子成长要补充很多的营养,但是有时候并不能通过饮食来补充到,那就要吃点维生素的片剂,不过宝宝到底吃VD还是AD呢,恒耀平台小编就来说说吧。

宝宝到底吃VD还是AD?

宝宝是吃维生素D还是维生素AD VD和AD有什么不同

VD和AD,不过一字之差,但是却难倒了很多妈妈。

咱们还是按照之前的逻辑好了,上数据说话。毕竟,脱离剂量谈毒性,通通都是耍流氓——维生素 A 的中毒剂量相当高,需要单次口服 20000 IU 以上。

拿现在大家购买最多的伊X新来举例,正常服用的话,孩子们每日摄入维生素A大约是在1500 IU ~ 2000 IU左右。

所以,只要不是一时兴起抓起一大把塞进嘴里,那就基本不会有过量的风险。

但是,不过量,是不是意味着就一定需要补充维生素A呢?

咱们看看WHO是怎么建议的:对于维生素A缺乏的国家来说,补充维生素A仍然是必要的。

这里面的维生素A缺乏的国家,特别指出了是非洲和东南亚。也就是说,中国并不属于维生素A缺乏的国家。

也因此,很多药店、母婴店的工作人员推荐大家购买AD并不一定是某些人臆测的出于商业目的考虑。

因为在过去的很多年里,咱们国家、尤其是偏远地区,的确存在严重的维生素A缺乏现象。只不过,这种情况目前已经得到了改变。

现在,对于母乳喂养的宝宝来说,大多数的妈妈自身通过饮食基本可以摄入足够的维生素A,也因此,母乳中的维生素A含量一般是能满足宝宝需求的。

对于人工喂养的宝宝来説,那就更不需要了。市面上每一款正规奶粉,基本都有维生素A!

但是,这里还有个问题。

那就是,如果孩子断母乳较早,并且饮食结构不甚合理的话——比如辅食里面只有自己做的粥、米汤,而肉类、鸡蛋、蔬菜添加较晚的话,那么仍然有可能存在维生素A缺乏的情况。这个时候,补充维生素A倒也是必要的了!

也因此,如果碰到有些宝宝在添加辅食后,一直饮食不佳,不愿意尝试更多、更丰富的食物的话,也可以将VD和AD交替补充哦!

宝宝是吃维生素D还是维生素AD VD和AD有什么不同

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